Durant els exercicis de l’àcid làctic

Àcid làctic

L’àcid làctic és un compost carboxílic (àcid carboxílic) que conté un grup hidroxil, amb la fórmula química C3H6O3, que té un paper en diversos processos fisiològics. El seu producte industrial és un líquid incolor a groc clar i el seu producte pur és un líquid incolor i inodor, que és higroscòpic i miscible amb aigua, etanol i glicerol. L’àcid làctic pertany a l’àcid hidroxi (AHA) en solució aquosa, el seu grup carboxil allibera un protó i produeix coo -coo -coo -coo -coo-, la solució aquosa és àcida, pka=3. 85. Estudis recents han trobat que l’àcid làctic regula les funcions immunes, angiogèniques i fins i tot cerebrals (per exemple, “Exercici eufòria” pot ser rellevant). L’àcid làctic no és la causa principal del dolor muscular (el dolor retardat es deu a la micro-la lesió), però la seva acumulació pot inhibir l’activitat enzimàtica baixant el pH, que pot causar fatiga transitòria.

Producció d’àcid làctic durant l’exercici
Metabolisme anaeròbic: quan la intensitat de l’exercici supera el llindar aeròbic (per exemple, esprint, aixecament de peses), les cèl·lules musculars produeixen energia ràpidament a través de la glicòlisi, en el qual el piruvat es converteix en lactat sota l’acció de ** lactat deshidrogenasa (LDH) **, mentre que NAD⁺ es regeix per mantenir el subministrament d’energia. "Llindar de lactat": la intensitat de l'exercici quan la concentració de lactat en sang arriba a 4 mmol/L, un indicador important de l'entrenament de resistència. El canvi en la percepció de l'àcid làctic des de "residus metabòlics" a "molècules multifuncionals" reflecteix els avenços en la ciència de l'exercici. L'ús adequat de les seves propietats pot optimitzar la formació i la gestió de la salut.

Gràcies per la vostra visita i donem la benvinguda a la vostra amable consulta.

Etiquetes populars: Durant els exercicis de l’àcid làctic, la Xina durant els exercicis de fabricants d’àcid làctic, proveïdors, fàbrica